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「目黒若菜ピラティスレッスンDVD通販自宅で簡単エクササイズ」について

目黒若菜ピラティスレッスンは自宅で簡単にピラティスを実践するためのエクササイズDVD。繰り返し見ることが出来るので初心者でも呼吸法やインナーマッスルの鍛え方を覚えるのに最適なレッスンDVDです。

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